コンプリート！ カロリー パスタ 100g 茹でる と 221959 blogjpmbahecojt

 茹でた後のパスタ100gあたりのカロリーで比べると、 ・乾麺：140kcal ・生パスタ：125kcal 茹でる前よりも差は少なくなります。 それほど差はありませんが、食べるときに同じ量のパスタで比較すると、生パスタの方がほんの少し低カロリーということがいえます。 さらに、10...